niedziela, 27 kwietnia 2014

Łosoś pieczony w papirusie po mojemu

Składniki:


  • łyżeczka masła
  • 1 łyżeczka koperku siekanego lub suszonego
  • 1 płaska łyżeczka czosnku granulowanego
  • szczypta soli
  • szczypta pieprzu ziołowego
  • 250 g fileta z łososia

Wykonanie:


Masło wymieszać z ziołami i przyprawami. 
Fileta podzielić na pół nasmarować z każdej strony  masłem i odstawić na min 15 minut. Ułożyć na wcześniej wysmarowanym masłem





papierze do pieczenia i zawinąć dokładnie z każdej strony. 



Smażyć po 5 minut z każdej strony. 


Przed podaniem skropić sokiem z cytryny lub na wierzch ułożyć plasterek cytryny. 




Łosoś jest bardzo soczysty i aromatyczny.

















piątek, 25 kwietnia 2014

Ogródek na balkonie

Zapraszam na blog poświęcony ekologicznemu ogrodnictwu na balkonie. To dopiero początki ale istotne informacje już są :D

Strona na fb: LINK

Blog : LINK


wtorek, 8 kwietnia 2014

Babka ziemniaczana

Składniki:


  • 1,5 kg ziemniaków
  • 45 dag boczku wędzonego
  • 2 cebule
  • sól i pieprz do smaku
  • 2 łyżki majeranku
  • 2 jajka
  • 3 łyżki mąki
Wykonanie:
Ziemniaki obrać i zetrzeć na tarce o małych oczkach. boczek pokroić w kostkę i przesmażyć na rumiano, przełożyć do miseczki zostawiając tłuszcz na patelni. Cebulę obrać i pokroić w kosteczkę, przesmażyć na złoty kolor na tłuszczu z boczku. Cebulę wyłożyć do miseczki zostawiając tłuszcz, którym należy wysmarować formę. Do ziemniaków dodać roztrzepane jajka, mąkę, przyprawy i boczek z cebulą. Wszystko razem dobrze wymieszać. Przełożyć do formy. Piec około 1 - 1,5 h w temperaturze 180 stopni. Im babka wyższa ty, dłużej powinna się piec.

środa, 26 marca 2014

Zapiekanka rybna

Składniki:

  • 20 dag makaronu pełnoziarnistego
  • 5 filetów z dorsza
  • 1 szklanka 
  • 1 brie z zielonym pieprzem
  • 1 camembert
  • 1 szklanka napoju ryżowego Alpro
  • sól i pieprz do smaku
  • 1 brokuł
  • oliwa do smażenia
Wykonanie:

Brokuł umyć i podzielić na małe różyczki. Podsmażyć na oliwie aż nabierze koloru i lekko zmięknie. Rybę oprószyć solą i pieprzem i również podsmażyć po 3 minuty z każdej strony. Makaron ugotować al dente w osolonej wodzie. Serki pokroić na kawałki, można zdjąć skórkę i rozpuścić go w napoju ryżowym, doprawić pieprzem i solą. Na dnie wysmarowanego masłem naczynia żaroodpornego wyłożyć makaron, na to brokuły i filety ryb. Zalać płynem serowym. Zapiekać w temperaturze 180 stopni przez 20 minut. Podawać gorące.

wtorek, 18 marca 2014

Błyskawiczna zupa szczawiowa


Zupka bardzo szybka w przygotowaniu i idealna dla prawdziwych facetów, którzy nie lubią jak im "coś zielone pływa w talerzu. ;)

Składniki:

  • 1/2 słoiczka szczawiu konserwowego (użyłam tego <klik>)
  • 4 jajka
  • 10 dag włoszczyznę
  • ziele angielskie
  • liść laurowy
  • sól i pieprz do smaku
  • 1/2 małego kubka śmietanki 30 %
Wykonanie:
Włoszczyznę zagotować do miękkości w wodzie razem z liściem laurowym i zielem angielskim (ok 1/5 litra) . Dodać szczaw i gotować jeszcze przez chwilę. Dodać śmietankę , dodać sól i pieprz do smaku. Jeśli zupa jest za rzadka można wymieszać 1 łyżkę mąki z 1/2 szklanki zimnej wody i dodać do zupy. Jajka ugotować na twardo i podawać razem z zupą. Przed podaniem posypać zieleninką