środa, 15 kwietnia 2015

Koktajl z siemieniem lnianym

Składniki:

  • 2 łyżki siemienia lnianego
  • 1 banan
  • 2 jabłka
  • 3 łodygi selera naciowego
  • 1 kiwi
  • 1 szklanka wody niegazowanej
  • kilka listków natki pietruszki
Wykonanie:
Banan, kiwi i jabłko obrać. Pokroić w mniejsze kawałki i wrzucić do blendera razem z pozostałymi składnikami. Blendować do uzyskania pożądanej konsystencji.  

1 komentarz:

  1. Super :) siemię ma bardzo dobre właściwości

    OdpowiedzUsuń